Статья о том, как освободиться от ненужных вещей в жизни, таких как потребность доказывать свою правоту, контроль, чувство вины, негативный разговор с собой, жалобы, критика, производство впечатления на других, сопротивление переменам и ставление ярлыков. Освобождение от этих вещей поможет почувствовать прилив счастья и удовольствия в жизни.